Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2020
Przejdź do:
Maj 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 17s
16km 130m
(04:44/km)
HR:185/211
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min
16km 520m
(05:16/km)
HR:172/198
5
icon_
2h 43min
32km 650m
(05:00/km)
75.0
75.0
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 43s
16km 030m
(05:17/km)
HR:169/198
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 59s
15km 540m
(05:05/km)
HR:165/196
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 11s
15km 060m
(04:48/km)
HR:174/196
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 50s
11km 300m
(04:56/km)
HR:169/194
icon_
4h 51min
57km 930m
(05:02/km)
75.0
75.0
75.0
75.0
  
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 16s
16km 180m
(05:20/km)
HR:157/195
17
18
icon_133865
paralotniarstwo- latanie Pokaż
1h 08min
34km 100m
(02:00/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 49s
16km 110m
(05:42/km)
HR:166/195
icon_
2h 58min
32km 290m
(05:30/km)
icon_
1h 08min
34km 100m
(01:59/km)
75.0
75.0
  
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 57s
16km 270m
(05:17/km)
HR:155/188
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 35s
13km 020m
(05:48/km)
HR:159/188
icon_133865
paralotniarstwo- latanie Pokaż
1h 35min
47km 000m
(02:01/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min 21s
21km 410m
(06:05/km)
HR:144/196
icon_
4h 51min
50km 700m
(05:45/km)
icon_
1h 35min
47km 000m
(02:01/km)
75.0
75.0
75.0
  
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 31s
16km 050m
(05:08/km)
HR:153/186
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 58s
14km 020m
(05:08/km)
HR:153/190
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 27min 28s
17km 210m
(05:05/km)
HR:161/190
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 05s
15km 410m
(05:43/km)
HR:173/206
icon_
5h 30min
62km 690m
(05:15/km)
75.0
74.0
73.0
73.0
  

Razem - Kwiecień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 43min 187km 510m 05:20/km 11.22 km/h
paralotniarstwo-latanie: 2h 43min 81km 100m 02:00/km 29.85 km/h