| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Czerwiec 2018 | Sierpień 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 4h 19min
53km 140m
(04:53/km)
|
|
72.0
|
71.7
|
71.1
|
71.0
|
|
71.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 47min
58km 277m
(04:55/km)
|
|
71.1
|
|
71.1
|
72.2
|
|
|
72.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 36min
52km 040m
(05:18/km)
|
|
|
71.7
|
|
71.3
|
|
|
71.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 01min
59km 850m
(05:02/km)
|
|
|
71.0
|
|
71.0
|
|
|
71.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 10min
46km 920m
(05:20/km)
|
|
|
71.0
|
|
71.0
|
|
70.8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 13min
59km 700m
(05:15/km)
|
|
70.8
|
|
70.8
|
|
70.8
|
70.8
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 20h 16min | 236km 137m | 05:08/km | 11.65 km/h |
