Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2021
Przejdź do:
Marzec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
Plan:
6x (2min/1min)
Na przemia ...
2x (3min/1.5mi n)
Na przemia ...
6x (2min/1min)
Na przemia ...
2x (3min/1.5mi n)
Na przemia ...
4
5
Plan:
6x (4min/1min)
Na przemia ...
6x (4min/1min)
Na przemia ...
6
7
Plan:
6x (4min/1min)
Na przemia ...
6x (4min/1min)
Na przemia ...
Aktywności:
59min 37s
10km 023m
(05:57/km)
icon_
59min
10km 023m
(05:56/km)
8
9
Plan:
3x (4min/1min)
Na przemia ...
3x (4min/1min)
Na przemia ...
Plan:
5x (5min/1min)
Na przemia ...
5x (5min/1min)
Na przemia ...
Plan:
5x (5min/1min)
Na przemia ...
5x (5min/1min)
Na przemia ...
Aktywności:
1h 03min 06s
9km 951m
(06:20/km)
icon_
1h 03min
9km 951m
(06:20/km)
Plan:
2/1/4/1/6/1 /8/1(min)
Odcinki 2m ...
2/1/4/1/6/1 /8/1(min)
Odcinki 2m ...
Plan:
4x (6min/1min)
Na przemia ...
4x (6min/1min)
Na przemia ...
Plan:
4x (7min/1min)
Na przemia ...
4x (7min/1min)
Na przemia ...
Aktywności:
1h 05min 55s
10km 046m
(06:34/km)
icon_
1h 05min
10km 046m
(06:33/km)
Plan:
2min/1min
2 minuty w ...
3x (6min/1min)
Na przemia ...
2min/1min
2 minuty w ...
3x (6min/1min)
Na przemia ...
Aktywności:
44min 37s
7km 156m
(06:14/km)
Plan:
3x (8min/1min)
Na przemia ...
3x (8min/1min)
Na przemia ...
Plan:
3x (9min/1min)
Na przemia ...
3x (9min/1min)
Na przemia ...
Aktywności:
59min 42s
9km 978m
(05:59/km)
icon_
1h 44min
17km 134m
(06:05/km)

Razem - Luty 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 52min 47km 154m 06:12/km 9.66 km/h