| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Sierpień 2025 | Październik 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 28min
14km 100m
(06:18/km)
58min
6km 050m
(09:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 34min
24km 170m
(06:22/km)
1h 48min
8km 150m
(13:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 18min
22km 150m
(06:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 27min
23km 200m
(06:21/km)
3h 53min
17km 740m
(13:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 07min
22km 520m
(11:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 8h 48min | 83km 620m | 06:19/km | 9.49 km/h |
| Spacer: | 6h 40min | 31km 940m | 12:31/km | 4.79 km/h |