| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Marzec 2022 | Maj 2022 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 45min
7km 050m
(06:24/km)
 1h 00min
18km 000m
(03:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
7km 050m
(06:38/km)
1h 29min
27km 000m
(03:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 29min
54km 057m
(02:46/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
46min
7km 050m
(06:33/km)
3h 00min
64km 043m
(02:49/km)
 58min
4km 415m
(13:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
9km 000m
(03:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 33min | 14km 100m | 06:35/km | 9.09 km/h |
| Jazda na rowerze: | 6h 59min | 145km 100m | 02:53/km | 20.76 km/h |
| Spacer: | 58min | 4km 415m | 13:18/km | 4.51 km/h |
