Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Październik 2020 | Grudzień 2020 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
2h 45min
27km 035m
(06:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 01min
10km 011m
(06:08/km)
2h 30min
58km 016m
(02:35/km)
1h 00min
2h 59min
5km 693m
(31:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 06min
11km 011m
(06:03/km)
2h 00min
2h 07min
9km 483m
(13:24/km)
30min
9km 000m
(03:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 44min
17km 020m
(06:08/km)
51min
4h 34min
112km 046m
(02:27/km)
2h 08min
11km 560m
(11:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 26min
42km 043m
(04:55/km)
4h 25min
24km 645m
(10:45/km)
2h 23min
68km 013m
(02:06/km)
50min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 20min
32km 028m
(06:15/km)
1h 40min
51min
5km 360m
(09:36/km)
3h 36min
86km 041m
(02:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 7h 19min | 80km 085m | 05:29/km | 10.94 km/h |
Jazda na rowerze: | 9h 58min | 247km 075m | 02:25/km | 24.77 km/h |
Ćwiczenia siłowe: | 5h 31min | 0km 000m | ||
Spacer: | 12h 32min | 56km 741m | 13:15/km | 4.53 km/h |