| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2016 | Wrzesień 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 47min
44km 400m
(06:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 07min
11km 030m
(06:07/km)
13h 21min
37km 000m
(21:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 33min
45km 190m
(06:02/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 04min
49km 440m
(06:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 37min
44km 320m
(06:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 17h 31min | 168km 300m | 06:14/km | 9.60 km/h |
| Trekking: | 13h 21min | 37km 000m | 21:39/km | 2.77 km/h |