Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 660m
(05:22/km)
HR:159/172
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 55s
8km 000m
(04:59/km)
HR:162/174
29
30
icon_24543
Jazda na rowerze Pokaż
2h 12min
31km 430m
(04:12/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 52s
10km 095m
(05:50/km)
icon_
2h 03min
22km 755m
(05:26/km)
icon_
2h 12min
31km 430m
(04:11/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 780m
(05:17/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 12s
5km 370m
(05:04/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 22s
8km 381m
(05:25/km)
icon_
1h 32min
17km 531m
(05:16/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 750m
(05:09/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 650m
(05:23/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 37s
15km 057m
(05:45/km)
15
icon_
2h 36min
28km 457m
(05:30/km)
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
4km 090m
(04:53/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 50s
12km 130m
(06:15/km)
19
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 520m
(05:19/km)
icon_
2h 15min
23km 740m
(05:43/km)
 
23
24
25
26
27
28
29
 
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 45s
7km 420m
(06:18/km)
2
3
icon_130111
Trekking Pokaż
4h 34min 02s
15km 370m
(17:50/km)
4
5
icon_
46min
7km 420m
(06:18/km)
icon_
4h 34min
15km 370m
(17:49/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 23min 79km 823m 05:33/km 10.79 km/h
Jazda na rowerze: 0km 000m
Trekking: 0km 000m