Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 45s
7km 420m
(06:18/km)
2
3
icon_130111
Trekking Pokaż
4h 34min 02s
15km 370m
(17:50/km)
4
5
icon_
46min
7km 420m
(06:18/km)
icon_
4h 34min
15km 370m
(17:49/km)
 
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 580m
(05:28/km)
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 49s
13km 118m
(05:51/km)
icon_
1h 41min
17km 698m
(05:45/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 50s
6km 000m
(04:58/km)
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 600m
(05:26/km)
18
19
icon_
54min
10km 600m
(05:10/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 16s
12km 131m
(05:28/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 12s
10km 554m
(05:25/km)
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 58s
4km 308m
(05:06/km)
HR:168/172
icon_
2h 25min
26km 993m
(05:23/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 400m
(05:41/km)
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 26s
10km 634m
(05:52/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 51s
6km 000m
(04:59/km)
icon_
1h 57min
21km 034m
(05:34/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 16min 77km 745m 05:36/km 10.69 km/h
Trekking: 4h 34min 15km 370m 17:49/km 3.37 km/h