Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2019
Przejdź do:
Grudzień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 27s
7km 646m
(06:05/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 300m
(05:40/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 41s
12km 117m
(05:35/km)
icon_
2h 24min
25km 063m
(05:45/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 52s
8km 953m
(05:27/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 12s
11km 030m
(05:38/km)
icon_
1h 51min
19km 983m
(05:33/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 950m
(05:03/km)
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 16s
9km 990m
(05:02/km)
icon_
1h 20min
15km 940m
(05:02/km)
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 900m
(05:06/km)
HR:159/176
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 36s
5km 000m
(04:55/km)
HR:161/174
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 17s
7km 038m
(05:18/km)
icon_
1h 26min
16km 938m
(05:07/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 660m
(05:22/km)
HR:159/172
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 55s
8km 000m
(04:59/km)
HR:162/174
29
30
icon_24543
Jazda na rowerze Pokaż
2h 12min
31km 430m
(04:12/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 52s
10km 095m
(05:50/km)
icon_
2h 03min
22km 755m
(05:26/km)
icon_
2h 12min
31km 430m
(04:11/km)
 

Razem - Listopad 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 20min 82km 938m 05:18/km 11.29 km/h
Jazda na rowerze: 2h 12min 31km 430m 04:11/km 14.29 km/h