Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 20s
4km 959m
(04:42/km)
icon_
23min
4km 959m
(04:42/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 400m
(05:33/km)
HR:165/176
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 24s
7km 995m
(05:56/km)
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 10s
13km 080m
(06:35/km)
icon_
2h 43min
26km 475m
(06:10/km)
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
5km 160m
(06:12/km)
16
17
18
icon_130111
Trekking Pokaż
3h 29min 37s
10km 000m
(20:58/km)
19
20
icon_
32min
5km 160m
(06:12/km)
icon_
3h 29min
10km 000m
(20:57/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
icon_130111
Trekking Pokaż
3h 25min
11km 240m
(18:14/km)
icon_
3h 25min
11km 240m
(18:14/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 27s
7km 646m
(06:05/km)
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 300m
(05:40/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 41s
12km 117m
(05:35/km)
icon_
2h 24min
25km 063m
(05:45/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 25min 44km 240m 05:59/km 10.00 km/h
Trekking: 6h 54min 21km 240m 19:31/km 3.07 km/h