Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_44191
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 06s
8km 510m
(05:46/km)
6
icon_146976
Badminton Pokaż
45min
7
icon_
49min
8km 510m
(05:46/km)
icon_
1h 30min
icon_
Powt: 140
icon_
45min
 
8
icon_44191
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
9
10
11
icon_13857
Rower Pokaż
1h 09min
28km 150m
(02:27/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 05s
9km 650m
(06:07/km)
14
icon_
59min
9km 650m
(06:07/km)
icon_
1h 30min
icon_
1h 09min
28km 150m
(02:27/km)
icon_
1h 30min
 
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 55s
5km 460m
(05:40/km)
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 55s
10km 200m
(05:23/km)
icon_
1h 25min
15km 660m
(05:28/km)
 
22
icon_44191
Piłka nożna Pokaż
1h 30min
23
24
25
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 050m
(05:28/km)
icon_
55min
10km 050m
(05:28/km)
icon_
1h 30min
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
10km 030m
(05:17/km)
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 56s
17km 000m
(05:46/km)
icon_
2h 30min
27km 030m
(05:35/km)
icon_
2h 30min
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 02min 53km 900m 05:36/km 10.71 km/h
Piłka nożna: 4h 30min 0km 000m
Brzuszki i pompki: Powtórzeń: 140
Badminton: 45min 0km 000m
Rower: 1h 09min 28km 150m 02:27/km 24.48 km/h
Trening funkcjonalny: 1h 30min 0km 000m