Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
10km 030m
(05:17/km)
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min 56s
17km 000m
(05:46/km)
icon_
2h 30min
27km 030m
(05:35/km)
icon_
2h 30min
 
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 050m
(05:28/km)
9
10
11
12
icon_13857
Rower Pokaż
2h 32min 33s
54km 570m
(02:48/km)
icon_
55min
10km 050m
(05:28/km)
icon_
2h 32min
54km 570m
(02:47/km)
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 000m
(05:38/km)
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 000m
(05:38/km)
17
18
19
icon_13857
Rower Pokaż
2h 23min
60km 110m
(02:23/km)
icon_
1h 30min
16km 000m
(05:37/km)
icon_
2h 00min
icon_
2h 23min
60km 110m
(02:22/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
53min
10km 050m
(05:16/km)
21
22
23
24
25
26
Wydarzenie
Challenge Poznań Triathlon
21km 097m
Brak rezultatu
icon_
53min
10km 050m
(05:16/km)
 
27
28
29
30
31
1
icon_13857
Rower Pokaż
58min
14km 750m
(03:56/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 40min
16km 000m
(06:15/km)
icon_
1h 40min
16km 000m
(06:15/km)
icon_
58min
14km 750m
(03:55/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 55min 53km 100m 05:34/km 10.77 km/h
Trening funkcjonalny: 4h 30min 0km 000m
Rower: 4h 55min 114km 680m 02:34/km 23.28 km/h