| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2014 | Luty 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 41min
18km 660m
(05:27/km)
 4h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 26min
26km 300m
(05:35/km)
 1h 30min
3km 300m
(27:16/km)
4h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 16min
24km 000m
(05:41/km)
 2h 00min
50km 000m
(02:24/km)
45min
1km 700m
(26:28/km)
2h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
10km 000m
(05:25/km)
 1h 30min
1h 30min
3km 300m
(27:16/km)
2h 40min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
1h 10min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 7h 19min | 78km 960m | 05:33/km | 10.78 km/h |
| Siłownia: | 12h 20min | 0km 000m | ||
| Pływanie: | 3h 45min | 8km 300m | 27:06/km | 2.21 km/h |
| Rower: | 2h 00min | 50km 000m | 02:24/km | 25.00 km/h |
| Piłka nożna: | 3h 00min | 0km 000m |
