Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_13855
Pływanie Pokaż
45min
1km 800m
(25:00/km)
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 20min
29
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 59s
9km 340m
(05:15/km)
30
1
2
icon_13855
Pływanie Pokaż
45min
1km 700m
(26:28/km)
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 30min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 08s
9km 220m
(05:46/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 53s
9km 130m
(05:28/km)
icon_
2h 32min
27km 690m
(05:29/km)
icon_
1h 30min
3km 500m
(25:42/km)
icon_
2h 50min
 
5
icon_13855
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 100m
(28:34/km)
6
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 00min
7
8
icon_13855
Pływanie Pokaż
50min
1km 700m
(29:25/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 37s
12km 600m
(06:29/km)
10
icon_13857
Rower Pokaż
2h 07min 41s
51km 700m
(02:28/km)
11
icon_13857
Rower Pokaż
1h 31min 08s
37km 790m
(02:25/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 08s
6km 030m
(05:50/km)
icon_
1h 56min
18km 630m
(06:16/km)
icon_
1h 50min
3km 800m
(28:56/km)
icon_
1h 00min
icon_
3h 38min
89km 490m
(02:26/km)
 
12
icon_13855
Pływanie Pokaż
55min
2km 100m
(26:11/km)
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 10min
13
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 30min
14
15
icon_13857
Rower Pokaż
1h 34min 39s
41km 320m
(02:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 54s
5km 980m
(05:10/km)
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 15min
16
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 40min
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 21s
12km 910m
(05:41/km)
18
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 40min
icon_
1h 44min
18km 890m
(05:31/km)
icon_
55min
2km 100m
(26:11/km)
icon_
7h 15min
icon_
1h 34min
41km 320m
(02:17/km)
 
19
icon_13855
Pływanie Pokaż
1h 00min
2km 100m
(28:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 52s
6km 900m
(06:56/km)
20
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 10min
21
22
icon_13856
Siłownia Pokaż
2h 00min
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 13s
10km 300m
(05:51/km)
24
icon_13856
Siłownia Pokaż
2h 00min
25
icon_13857
Rower Pokaż
1h 58min 05s
45km 010m
(02:37/km)
icon_
1h 48min
17km 200m
(06:17/km)
icon_
1h 00min
2km 100m
(28:34/km)
icon_
5h 10min
icon_
1h 58min
45km 010m
(02:37/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 16s
10km 560m
(05:25/km)
27
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 30min
28
29
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 30min
30
icon_13855
Pływanie Pokaż
50min
1km 700m
(29:25/km)
31
icon_13855
Pływanie Pokaż
30min
1km 000m
(30:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 30s
7km 670m
(06:04/km)
1
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 00min
icon_
1h 43min
18km 230m
(05:41/km)
icon_
4h 00min
icon_
1h 20min
2km 700m
(29:37/km)
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 55min 91km 300m 05:52/km 10.22 km/h
Pływanie: 5h 50min 12km 400m 28:13/km 2.13 km/h
Siłownia: 17h 55min 0km 000m
Rower: 7h 11min 175km 820m 02:27/km 24.44 km/h