Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 50s
6km 220m
(05:46/km)
1
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 20min
2
3
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 30min
4
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 14s
8km 290m
(05:56/km)
5
icon_13857
Rower Pokaż
1h 20min
33km 330m
(02:24/km)
6
icon_
1h 25min
14km 510m
(05:51/km)
icon_
2h 50min
icon_
1h 20min
33km 330m
(02:24/km)
 
7
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 45min
8
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 15min
9
10
11
12
13
icon_
3h 00min
 
14
15
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 10min
16
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 30s
7km 780m
(05:43/km)
17
18
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 30min
19
icon_13857
Rower Pokaż
1h 13min 33s
25km 110m
(02:56/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 44s
5km 800m
(05:59/km)
20
icon_
1h 19min
13km 580m
(05:50/km)
icon_
2h 40min
icon_
1h 13min
25km 110m
(02:55/km)
 
21
22
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 30min
23
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 10s
8km 590m
(05:36/km)
24
icon_13855
Pływanie Pokaż
45min
1km 600m
(28:08/km)
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 20min
25
26
icon_13857
Rower Pokaż
1h 59min 25s
49km 660m
(02:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 320m
(05:38/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 48s
15km 140m
(05:52/km)
icon_
2h 46min
29km 050m
(05:44/km)
icon_
2h 50min
icon_
45min
1km 600m
(28:07/km)
icon_
1h 59min
49km 660m
(02:24/km)
 
28
icon_13855
Pływanie Pokaż
45min
1km 800m
(25:00/km)
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 20min
29
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 59s
9km 340m
(05:15/km)
30
1
2
icon_13855
Pływanie Pokaż
45min
1km 700m
(26:28/km)
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 30min
3
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 08s
9km 220m
(05:46/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 53s
9km 130m
(05:28/km)
icon_
2h 32min
27km 690m
(05:29/km)
icon_
1h 30min
3km 500m
(25:42/km)
icon_
2h 50min
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 44min 60km 260m 05:42/km 10.50 km/h
Siłownia: 12h 40min 0km 000m
Rower: 4h 32min 108km 100m 02:31/km 23.76 km/h
Pływanie: 1h 30min 3km 400m 26:28/km 2.27 km/h