Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 40min
26
icon_13855
Pływanie Pokaż
1h 20min
2km 600m
(30:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 38s
7km 610m
(05:44/km)
27
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 40min
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 14s
16km 010m
(05:42/km)
1
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 30min
2
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 20s
8km 360m
(05:33/km)
icon_13857
Rower Pokaż
1h 15min
35km 000m
(02:09/km)
icon_
3h 01min
31km 980m
(05:39/km)
icon_
4h 50min
icon_
1h 20min
2km 600m
(30:46/km)
icon_
1h 15min
35km 000m
(02:08/km)
 
3
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 30min
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 12s
11km 420m
(05:37/km)
6
icon_13857
Rower Pokaż
1h 30min
45km 000m
(02:00/km)
7
icon_13855
Pływanie Pokaż
45min
1km 700m
(26:28/km)
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 40min
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 07s
10km 320m
(05:50/km)
9
icon_13857
Rower Pokaż
1h 30min
34km 000m
(02:39/km)
icon_
2h 04min
21km 740m
(05:43/km)
icon_
3h 10min
icon_
3h 00min
79km 000m
(02:16/km)
icon_
45min
1km 700m
(26:28/km)
 
10
11
12
13
14
icon_13855
Pływanie Pokaż
1h 15min
2km 600m
(28:51/km)
15
16
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 15min
icon_
1h 15min
2km 600m
(28:50/km)
icon_
1h 15min
 
17
icon_13855
Pływanie Pokaż
45min
1km 800m
(25:00/km)
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 30min
18
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 07s
8km 610m
(05:42/km)
19
20
icon_13857
Rower Pokaż
1h 00min
25km 000m
(02:24/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 07s
12km 660m
(05:42/km)
22
icon_13857
Rower Pokaż
1h 00min
25km 000m
(02:24/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 28s
10km 470m
(05:47/km)
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 35min
icon_
3h 01min
31km 740m
(05:43/km)
icon_
45min
1km 800m
(25:00/km)
icon_
3h 05min
icon_
2h 00min
50km 000m
(02:24/km)
 
24
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 700m
(05:26/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 47s
5km 700m
(05:35/km)
26
27
28
29
30
icon_
1h 02min
11km 400m
(05:30/km)
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
35min 50s
6km 220m
(05:46/km)
1
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 20min
2
3
icon_13856
Siłownia Pokaż
1h 30min
4
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 14s
8km 290m
(05:56/km)
5
icon_13857
Rower Pokaż
1h 20min
33km 330m
(02:24/km)
6
icon_
1h 25min
14km 510m
(05:51/km)
icon_
2h 50min
icon_
1h 20min
33km 330m
(02:24/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 30min 79km 460m 05:40/km 10.57 km/h
Siłownia: 9h 00min 0km 000m
Pływanie: 2h 45min 6km 100m 27:02/km 2.22 km/h
Rower: 6h 15min 164km 000m 02:17/km 26.24 km/h