| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2012 | Grudzień 2012 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 13min
26km 843m
(04:59/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 41min
64km 595m
(05:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 54min
68km 944m
(05:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 39min
82km 475m
(05:34/km)
 45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7h 27min
81km 583m
(05:29/km)
45min
2km 000m
(22:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 23h 16min | 262km 439m | 05:19/km | 11.28 km/h |
| Siłownia: | 1h 30min | 2km 000m | 22:30/km | 2.67 km/h |
| Siłownia: | 0km 000m |
