Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2021
Przejdź do:
Kwiecień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_77
rower Pokaż
1h 15min
25km 000m
(03:00/km)
3
4
5
6
icon_0
E Pokaż
25min 05s
4km 700m
(05:20/km)
7
icon_0
Long Pokaż
1h 31min 50s
17km 900m
(05:08/km)
icon_
1h 56min
22km 600m
(05:10/km)
icon_
1h 15min
25km 000m
(03:00/km)
 
8
9
10
icon_0
6x200 P trucht Pokaż
4min 28s
1km 200m
(03:43/km)
icon_0
E Pokaż
34min
6km 300m
(05:24/km)
11
12
icon_0
TR Pokaż
26min
5km 720m
(04:33/km)
icon_0
E Pokaż
9min 10s
1km 800m
(05:06/km)
13
14
icon_0
Long Pokaż
1h 30min 19s
17km 500m
(05:10/km)
icon_
2h 43min
32km 520m
(05:02/km)
 
15
16
17
18
19
icon_0
TR 30 skorygowany Pokaż
29min 42s
6km 500m
(04:34/km)
icon_0
E Pokaż
10min
1km 800m
(05:33/km)
20
icon_0
E Pokaż
25min 07s
4km 700m
(05:21/km)
21
icon_0
Long Pokaż
1h 09min 20s
13km 100m
(05:18/km)
icon_
2h 14min
26km 100m
(05:08/km)
88.0
  
22
23
icon_0
E Pokaż
27min 05s
5km 000m
(05:25/km)
icon_0
12x100m p1.10 trucht Pokaż
4min 35s
1km 200m
(03:49/km)
24
25
icon_0
TR 35 Pokaż
34min
7km 400m
(04:36/km)
icon_0
E Pokaż
9min 45s
1km 850m
(05:16/km)
26
icon_77
rower Pokaż
55min 36s
18km 800m
(02:57/km)
27
28
icon_0
Long Pokaż
1h 34min 22s
17km 720m
(05:20/km)
icon_
2h 49min
33km 170m
(05:07/km)
icon_
55min
18km 800m
(02:57/km)
 
29
30
icon_0
E Pokaż
30min 24s
5km 350m
(05:41/km)
icon_0
6x200 P trucht Pokaż
4min 25s
1km 200m
(03:41/km)
icon_77
rower Pokaż
1h 01min
20km 700m
(02:57/km)
31
icon_0
E Pokaż
31min 51s
5km 550m
(05:44/km)
1
icon_0
E Pokaż
9min 45s
1km 860m
(05:15/km)
icon_0
TR 35 Pokaż
34min 02s
7km 400m
(04:36/km)
icon_163966
Core Pokaż
Powt:1
2
icon_163966
Core Pokaż
Powt:1
3
icon_77
rower Pokaż
1h 06min 30s
21km 690m
(03:04/km)
icon_163966
Core Pokaż
Powt:1
4
icon_0
Long Pokaż
1h 29min 59s
16km 660m
(05:24/km)
icon_163966
Core Pokaż
Powt:1
icon_
3h 20min
38km 020m
(05:16/km)
icon_
2h 07min
42km 390m
(03:00/km)
icon_
Powt: 4
87.0
88.0
88.0
87.0
89.0
89.0
  

Razem - Marzec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 51min 126km 490m 05:09/km 11.65 km/h
rower: 3h 11min 64km 500m 02:58/km 20.20 km/h
Core: Powtórzeń: 0