| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Marzec 2017 | Maj 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
500m
5h 58min
116km 838m
(03:03/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
12km 700m
(04:54/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1km 500m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10min
8km 000m
(05:00/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 02min | 20km 700m | 04:55/km | 12.20 km/h |
| Pływanie: | 1km 500m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m | |||
| Jazda na rowerze: | 5h 58min | 116km 838m | 03:03/km | 19.58 km/h |