Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2021
Przejdź do:
Kwiecień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
Plan:
6 km + 7x20s ...
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 15s
8km 281m
(06:26/km)
3
icon_217196
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 36s
14km 362m
(04:13/km)
4
Plan:
8 km
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 24s
9km 388m
(06:26/km)
5
6
Plan:
6 km + 6x20s ...
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 16s
8km 341m
(06:59/km)
7
Plan:
18 km
18km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 04min 30s
19km 010m
(06:33/km)
icon_
4h 56min
45km 020m
(06:35/km)
icon_
1h 00min
14km 362m
(04:13/km)
75.0
  
8
9
Plan:
6 km + 7x20s ...
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 02s
6km 120m
(05:53/km)
10
11
Plan:
8 km
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 59s
7km 264m
(08:24/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 35s
1km 326m
(12:30/km)
12
icon_217196
Jazda na rowerze Pokaż
24min 20s
5km 471m
(04:27/km)
13
Plan:
6 km + 6x20s ...
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 48s
8km 029m
(07:04/km)
14
Plan:
16 km
16km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 51min 45s
17km 191m
(06:30/km)
icon_
4h 42min
39km 930m
(07:03/km)
icon_
24min
5km 471m
(04:26/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 20s
2km 560m
(09:54/km)
16
Plan:
7 km
7km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 09s
8km 042m
(06:59/km)
17
18
Plan:
8 km + 6x30s ...
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 43s
9km 944m
(06:37/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 42s
3km 115m
(10:11/km)
20
Plan:
8 km + 6x20s ...
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 42s
9km 864m
(06:52/km)
21
Plan:
16 km
16km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 58min 48s
17km 384m
(06:50/km)
icon_
6h 05min
50km 909m
(07:10/km)
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 14s
2km 878m
(10:51/km)
23
Plan:
8 km + 8x20s ...
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 48s
10km 092m
(07:01/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 58s
4km 664m
(09:13/km)
25
Plan:
9 km
9km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 10s
10km 408m
(05:58/km)
26
icon_217196
Jazda na rowerze Pokaż
1h 26min 26s
22km 144m
(03:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 51s
5km 371m
(10:02/km)
27
Plan:
8 km + 6x20s ...
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 38s
9km 613m
(06:43/km)
28
Plan:
18 km
18km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 35min 54s
20km 365m
(07:39/km)
icon_
8h 01min
63km 391m
(07:35/km)
icon_
1h 26min
22km 144m
(03:54/km)
 
29
30
Plan:
8 km + 8x20s ...
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 25s
10km 336m
(07:18/km)
31
1
Plan:
8 km
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 17s
9km 089m
(06:58/km)
2
3
Plan:
8 km + 6x20s ...
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 25s
10km 113m
(07:27/km)
4
Plan:
20 km
20km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 24min 39s
21km 097m
(06:51/km)
icon_
5h 58min
50km 635m
(07:05/km)
 

Razem - Marzec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 00min 209km 586m 07:09/km 8.38 km/h
Jazda na rowerze: 2h 51min 41km 977m 04:04/km 14.70 km/h