Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2012
Przejdź do:
Wrzesień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
57min 33s
11km 998m
(04:48/km)
HR:146/166
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 45s
18km 013m
(05:09/km)
HR:148/171
5
icon_
2h 30min
30km 011m
(05:00/km)
81.5
81.5
 
6
7
8
icon_0
Running Pokaż
49min 12s
10km 289m
(04:47/km)
HR:146/161
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 35s
20km 515m
(05:20/km)
HR:135/163
12
icon_
2h 38min
30km 804m
(05:09/km)
82.0
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 50s
20km 061m
(05:05/km)
HR:148/174
15
16
17
18
19
icon_
1h 41min
20km 061m
(05:04/km)
 
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
55min 31s
10km 054m
(05:31/km)
HR:134/154
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 20s
16km 269m
(05:22/km)
HR:136/157
25
icon_0
Running Pokaż
44min 25s
5km 003m
(08:53/km)
26
icon_
3h 07min
31km 326m
(05:58/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
59min 41s
12km 011m
(04:58/km)
HR:139/165
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
58min 56s
12km 086m
(04:53/km)
HR:152/174
1
2
icon_0
Running Pokaż
2h 52min 15s
30km 189m
(05:42/km)
HR:138/164
icon_
4h 50min
54km 286m
(05:21/km)
84.5
83.5
83.5
  

Razem - Sierpień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 56min 136km 299m 05:15/km 11.41 km/h