Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2012
Przejdź do:
Październik 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
59min 41s
12km 011m
(04:58/km)
HR:139/165
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
58min 56s
12km 086m
(04:53/km)
HR:152/174
1
2
icon_0
Running Pokaż
2h 52min 15s
30km 189m
(05:42/km)
HR:138/164
icon_
4h 50min
54km 286m
(05:21/km)
84.5
83.5
83.5
  
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
57min 31s
12km 022m
(04:47/km)
HR:149/164
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 58s
12km 223m
(05:39/km)
HR:144/171
9
icon_0
Running Pokaż
2h 58min 17s
31km 496m
(05:40/km)
HR:136/152
icon_
5h 04min
55km 741m
(05:28/km)
83.5
83.5
82.5
  
10
11
icon_0
Running Pokaż
59min 41s
12km 042m
(04:57/km)
HR:138/156
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 35s
12km 129m
(05:29/km)
HR:140/169
16
icon_
2h 06min
24km 171m
(05:13/km)
83.5
82.5
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
59min 10s
12km 069m
(04:54/km)
19
20
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 54s
21km 067m
(05:16/km)
HR:150/162
icon_
2h 50min
33km 136m
(05:07/km)
 
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
54min 54s
10km 319m
(05:19/km)
HR:149/163
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
3h 58min 02s
42km 492m
(05:36/km)
icon_
4h 52min
52km 811m
(05:32/km)
 

Razem - Wrzesień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 17h 46min 196km 048m 05:26/km 11.03 km/h