Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2011
Przejdź do:
Październik 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
58min 51s
12km 012m
(04:54/km)
HR:149/177
31
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 38s
12km 015m
(05:08/km)
HR:151/241
1
2
icon_0
Running Pokaż
29min 34s
5km 505m
(05:22/km)
HR:136/161
3
4
icon_
2h 30min
29km 532m
(05:04/km)
80.0
80.0
  
5
icon_0
Running Pokaż
53min 36s
10km 033m
(05:21/km)
HR:141/160
6
7
icon_0
Running Pokaż
55min 39s
11km 959m
(04:39/km)
HR:153/174
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 35s
16km 037m
(05:09/km)
HR:151/170
10
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 50s
12km 922m
(05:57/km)
HR:152/173
11
icon_
4h 28min
50km 951m
(05:16/km)
80.0
80.0
  
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
58min 25s
11km 999m
(04:52/km)
HR:152/183
15
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 26s
12km 283m
(04:55/km)
HR:154/165
16
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 32s
11km 702m
(07:13/km)
HR:126/156
17
18
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 44s
24km 956m
(05:02/km)
HR:145/166
icon_
5h 29min
60km 940m
(05:24/km)
80.0
  
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
58min 32s
10km 319m
(05:40/km)
HR:132/157
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
3h 55min 37s
42km 522m
(05:32/km)
HR:123/154
icon_
4h 54min
52km 841m
(05:34/km)
 
26
27
28
29
30
1
2
 

Razem - Wrzesień 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 21min 170km 237m 05:24/km 11.08 km/h