Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2019
Przejdź do:
Kwiecień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 29s
10km 000m
(05:09/km)
26
27
icon_0
piramida 100/200/300/400/ 500 Pokaż
1h 00min
11km 000m
(05:27/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 23s
11km 000m
(05:35/km)
3
icon_
3h 52min
42km 000m
(05:32/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 26s
14km 770m
(06:07/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 23s
9km 160m
(05:37/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 11s
5km 000m
(08:50/km)
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 23min 29s
24km 000m
(05:59/km)
icon_
5h 29min
52km 930m
(06:13/km)
icon_
1h 15min
 
11
12
icon_0
7 + 4km(4:50) Pokaż
57min 53s
11km 000m
(05:16/km)
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 25s
10km 150m
(05:57/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 56s
10km 000m
(05:42/km)
16
17
icon_
2h 55min
31km 150m
(05:37/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 54s
14km 450m
(06:01/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
11km 200m
(05:27/km)
20
21
22
23
24
icon_
2h 27min
25km 650m
(05:45/km)
76.3
  
25
26
27
28
29
30
31
 

Razem - Marzec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 54min 120km 730m 05:54/km 10.15 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 15min 0km 000m