Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2019
Przejdź do:
Marzec 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
icon_0
Bieganie plaża Pokaż
1h 01min
10km 300m
(05:55/km)
31
1
icon_0
Bieganie + 4x1km Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 37min
16km 300m
(05:57/km)
icon_
3h 33min
36km 600m
(05:49/km)
76.4
  
4
5
icon_0
10km + 5km(4:50) Pokaż
1h 30min
16km 000m
(05:38/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
9km 000m
(06:07/km)
7
8
icon_0
Bieganie + podbiegi Pokaż
55min
9km 000m
(06:07/km)
9
10
icon_0
Bieganie lasy Pokaż
1h 37min
16km 000m
(06:04/km)
icon_
4h 57min
50km 000m
(05:56/km)
icon_
1h 15min
77.0
  
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
9km 000m
(06:07/km)
15
16
17
icon_0
TUT Pokaż
7h 31min
68km 000m
(06:38/km)
icon_
8h 26min
77km 000m
(06:34/km)
icon_
30min
77.4
  
18
19
20
21
22
23
24
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 29s
10km 000m
(05:09/km)
26
27
icon_0
piramida 100/200/300/400/ 500 Pokaż
1h 00min
11km 000m
(05:27/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 23s
11km 000m
(05:35/km)
3
icon_
3h 52min
42km 000m
(05:32/km)
 

Razem - Luty 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 46min 184km 300m 06:06/km 9.82 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 45min 0km 000m