| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2018 | Październik 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 7h 54min
63km 000m
(07:31/km)
 30min
 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 35min
32km 000m
(06:44/km)
|
|
77.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 10min
23km 760m
(05:29/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 12min | 113km 760m | 06:58/km | 8.61 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 0km 000m | |||
| Koszykówka: | 0km 000m |
