Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 13s
8km 550m
(06:27/km)
4
5
icon_200590
Trekking Pokaż
7h 00min
18km 000m
(23:20/km)
6
icon_200590
Trekking Pokaż
7h 12min
21km 690m
(19:55/km)
7
icon_200590
Trekking Pokaż
7km 000m
icon_
55min
8km 550m
(06:27/km)
icon_
14h 12min
46km 690m
(21:27/km)
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 17s
10km 710m
(05:43/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 11s
2km 860m
(06:42/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 09s
11km 390m
(06:04/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 42s
10km 170m
(05:40/km)
13
icon_213394
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 21s
3km 670m
(05:16/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
11km 000m
(05:33/km)
icon_
4h 47min
49km 800m
(05:46/km)
icon_
1h 00min
 
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 20s
11km 780m
(05:12/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 11s
8km 020m
(04:53/km)
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 05s
11km 020m
(05:27/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 50s
15km 000m
(05:15/km)
21
icon_
3h 59min
45km 820m
(05:13/km)
 
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 22min 36s
13km 370m
(06:11/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
54h 10min 20s
10km 060m
(23:06/km)
25
26
27
icon_213394
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 53s
13km 660m
(05:29/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 14min 53s
29km 450m
(06:37/km)
icon_
60h 02min
66km 540m
(54:08/km)
icon_
1h 00min
77.5
  
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 26s
13km 700m
(08:12/km)
2
3
4
icon_
1h 52min
13km 700m
(08:12/km)
77.5
  

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 69h 45min 170km 710m 24:30/km 2.45 km/h
Trekking: 14h 12min 46km 690m 21:27/km 2.80 km/h
Ćwiczenia siłowe: 2h 00min 0km 000m