Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 52min 26s
13km 700m
(08:12/km)
2
3
4
icon_
1h 52min
13km 700m
(08:12/km)
77.5
  
5
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 06s
9km 889m
(05:46/km)
10
11
icon_
57min
9km 889m
(05:46/km)
 
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 21s
10km 246m
(05:18/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 51s
10km 067m
(06:15/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 39min 05s
20km 863m
(07:38/km)
icon_
4h 36min
41km 176m
(06:42/km)
icon_
1h 00min
78.0
77.7
  
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 06s
10km 853m
(05:21/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 58s
11km 763m
(06:17/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 06s
12km 524m
(05:50/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 18min 10s
27km 129m
(07:18/km)
icon_
6h 43min
62km 269m
(06:28/km)
 
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
10km 116m
(04:57/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 06s
12km 000m
(05:51/km)
30
1
icon_52783
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min 38s
13km 745m
(04:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 000m
(05:00/km)
icon_213394
Ćwiczenia siłowe Pokaż
1h 00min
2
icon_
2h 15min
25km 116m
(05:22/km)
icon_
1h 06min
13km 745m
(04:50/km)
icon_
1h 00min
76.6
77.5
  

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 09min 149km 150m 06:29/km 9.23 km/h
Ćwiczenia siłowe: 1h 00min 0km 000m
Jazda na rowerze: 0km 000m