Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2023
Przejdź do:
Maj 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 58s
10km 016m
(06:35/km)
HR:145/189
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
56min 54s
8km 420m
(06:45/km)
HR:123/172
2
icon_178915
Pływanie Pokaż
40min 12s
1km 025m
(39:13/km)
icon_
2h 02min
18km 436m
(06:39/km)
icon_
40min
1km 025m
(39:13/km)
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
59min 07s
9km 014m
(06:33/km)
HR:137/165
5
6
icon_227904
Squash Pokaż
52min 30s
7
8
icon_0
Running Pokaż
44min 19s
4km 378m
(10:07/km)
HR:111/143
9
icon_
1h 43min
13km 392m
(07:43/km)
icon_
52min
 
10
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
56min 15s
14km 863m
(03:47/km)
11
icon_0
Running Pokaż
54min 56s
8km 002m
(06:52/km)
HR:124/162
12
13
icon_0
Running Pokaż
55min
7km 606m
(07:14/km)
HR:123/160
14
15
16
icon_0
DOZ ŁÓDŹ 10K Pokaż
58min 17s
10km 039m
(05:48/km)
HR:149/168
icon_
2h 48min
25km 647m
(06:33/km)
icon_
56min
14km 863m
(03:47/km)
 
17
18
19
icon_133659
Badminton Pokaż
1h 15min
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 08s
10km 023m
(06:24/km)
HR:141/161
22
23
icon_133659
Badminton Pokaż
52min 39s
icon_178915
Pływanie Pokaż
49min 48s
1km 000m
(49:48/km)
icon_0
Running Pokaż
33min 45s
4km 811m
(07:01/km)
HR:128/175
icon_
1h 37min
14km 834m
(06:35/km)
icon_
2h 07min
icon_
49min
1km 000m
(49:48/km)
 
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
43min 31s
6km 203m
(07:01/km)
HR:126/170
27
28
icon_0
Running Pokaż
55min 16s
8km 964m
(06:10/km)
HR:140/159
29
30
icon_178915
Pływanie Pokaż
1h 00min
1km 550m
(38:43/km)
icon_
1h 38min
15km 167m
(06:30/km)
icon_
1h 00min
1km 550m
(38:42/km)
 

Razem - Kwiecień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 45min 77km 460m 06:46/km 8.85 km/h
Pływanie: 2h 30min 3km 575m 41:57/km 1.43 km/h
Squash: 52min 0km 000m
Jazda na rowerze: 56min 14km 863m 03:47/km 15.85 km/h
Badminton: 2h 07min 0km 000m