Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2021
Przejdź do:
Sierpień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Running Pokaż
46min
8km 000m
(05:45/km)
30
1
icon_0
Running Pokaż
46min 03s
8km 153m
(05:39/km)
HR:155/169
2
3
4
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 04min
15km 500m
(04:08/km)
icon_0
Running Pokaż
45min 21s
7km 047m
(06:26/km)
HR:143/162
icon_
2h 17min
23km 200m
(05:55/km)
icon_
1h 04min
15km 500m
(04:07/km)
 
5
6
7
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 06min
17km 000m
(03:53/km)
8
9
10
11
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 02min
15km 500m
(04:00/km)
icon_
2h 08min
32km 500m
(03:56/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
42min 46s
6km 310m
(06:47/km)
HR:135/156
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
59min 21s
10km 004m
(05:56/km)
HR:150/164
16
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 00min 20s
17km 505m
(03:27/km)
17
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
57min 02s
16km 812m
(03:24/km)
18
icon_
1h 42min
16km 314m
(06:15/km)
icon_
1h 57min
34km 317m
(03:25/km)
 
19
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 31min 07s
20km 634m
(04:25/km)
20
icon_0
Running Pokaż
54min 55s
8km 585m
(06:24/km)
HR:137/154
21
22
icon_0
Running Pokaż
47min 13s
7km 008m
(06:44/km)
HR:139/163
23
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
2h 43min 11s
40km 433m
(04:02/km)
24
icon_0
Running Pokaż
46min 08s
5km 730m
(08:03/km)
HR:123/152
25
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
2h 13min 33s
27km 965m
(04:47/km)
icon_
2h 28min
21km 323m
(06:57/km)
icon_
6h 27min
89km 032m
(04:21/km)
 
26
27
28
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
56min 28s
13km 109m
(04:18/km)
29
30
31
1
icon_
56min
13km 109m
(04:18/km)
 

Razem - Lipiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 41min 52km 837m 06:28/km 9.28 km/h
Jazda na rowerze: 12h 33min 184km 458m 04:05/km 14.68 km/h