Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2021
Przejdź do:
Maj 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
37min 32s
5km 002m
(07:30/km)
HR:128/154
31
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 48s
22km 220m
(03:08/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
52min 56s
7km 017m
(07:33/km)
HR:132/156
4
icon_
1h 30min
12km 019m
(07:31/km)
icon_
1h 09min
22km 220m
(03:08/km)
 
5
6
7
icon_0
Running Pokaż
48min 16s
7km 119m
(06:47/km)
HR:143/167
8
9
10
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 21min 57s
18km 177m
(04:31/km)
11
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 11min 51s
15km 122m
(04:45/km)
icon_
48min
7km 119m
(06:46/km)
icon_
2h 33min
33km 299m
(04:37/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
52min 40s
8km 013m
(06:34/km)
HR:137/160
13
icon_0
Running Pokaż
48min 27s
8km 004m
(06:03/km)
HR:143/158
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
51min 29s
7km 076m
(07:17/km)
HR:129/146
18
icon_
2h 32min
23km 093m
(06:36/km)
 
19
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
45min
10km 500m
(04:17/km)
20
21
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 09min 34s
15km 696m
(04:26/km)
icon_0
Running Pokaż
29min 49s
5km 320m
(05:36/km)
HR:146/158
icon_158289
Stretching Pokaż
13min
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
57min 18s
8km 450m
(06:47/km)
HR:133/160
icon_158289
Stretching Pokaż
15min
25
icon_
1h 27min
13km 770m
(06:19/km)
icon_
1h 54min
26km 196m
(04:22/km)
icon_
43min
 
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
41min 35s
7km 130m
(05:50/km)
HR:145/159
icon_158289
Stretching Pokaż
13min
29
icon_0
Running Pokaż
40min 04s
6km 241m
(06:25/km)
HR:138/159
30
icon_142759
Jazda na rowerze Pokaż
1h 03min 06s
13km 975m
(04:31/km)
1
icon_0
Running Pokaż
49min 33s
6km 097m
(08:08/km)
HR:126/149
2
icon_
2h 11min
19km 468m
(06:44/km)
icon_
13min
icon_
1h 03min
13km 975m
(04:30/km)
 

Razem - Kwiecień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 02min 64km 370m 06:33/km 9.14 km/h
Jazda na rowerze: 5h 31min 73km 470m 04:30/km 13.30 km/h
Stretching: 56min 0km 000m