Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Running Pokaż
31min 10s
6km 721m
(04:38/km)
HR:154/191
27
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 52s
11km 500m
(05:44/km)
HR:127/162
28
icon_0
Running Pokaż
36min 15s
5km 817m
(06:14/km)
HR:140/180
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
3h 13min 21s
33km 488m
(05:46/km)
HR:139/188
icon_
5h 26min
57km 526m
(05:40/km)
 
4
5
icon_0
Running Pokaż
33min 28s
7km 180m
(04:40/km)
HR:158/203
6
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 17s
12km 665m
(05:23/km)
HR:140/166
7
icon_0
Running Pokaż
28min 52s
4km 201m
(06:52/km)
HR:164/179
icon_0
Running Pokaż
7min 40s
1km 104m
(06:57/km)
HR:152/168
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
2h 02min 34s
22km 849m
(05:22/km)
HR:143/181
icon_
4h 20min
47km 999m
(05:26/km)
88.3
  
11
12
icon_0
Running Pokaż
11min 47s
2km 510m
(04:42/km)
HR:141/187
13
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 17s
12km 406m
(05:40/km)
HR:136/166
14
15
16
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 51s
22km 850m
(05:28/km)
HR:138/171
17
icon_
3h 26min
37km 766m
(05:28/km)
 
18
19
icon_0
Running Pokaż
31min 35s
6km 667m
(04:44/km)
20
icon_0
Running Pokaż
37min 52s
7km 547m
(05:01/km)
21
22
23
24
icon_0
8. Półmaraton Warszawski Pokaż
1h 32min 04s
21km 375m
(04:18/km)
HR:174/219
icon_
2h 41min
35km 589m
(04:32/km)
 
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
48min 16s
8km 078m
(05:59/km)
28
icon_0
Running Pokaż
11min 38s
1km 455m
(08:00/km)
HR:148/177
29
30
31
icon_
59min
9km 533m
(06:17/km)
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 42min 164km 375m 05:22/km 11.18 km/h