Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2012
Przejdź do:
Luty 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
Running Pokaż
52min 38s
9km 270m
(05:41/km)
2
icon_0
Running Pokaż
51min 03s
9km 032m
(05:39/km)
3
icon_0
Running Pokaż
22min 24s
3km 454m
(06:29/km)
HR:149/195
4
5
icon_0
Running Pokaż
2h 05min 23s
21km 837m
(05:45/km)
HR:140/166
6
icon_
4h 11min
43km 593m
(05:46/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
43min 02s
5km 975m
(07:12/km)
HR:148/182
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
39min 30s
7km 277m
(05:26/km)
HR:160/185
12
icon_0
Running Pokaż
12min 45s
2km 635m
(04:50/km)
HR:146/189
Wydarzenie
X Zimowe Biegi Górskie ...
10km 000m
Brak rezultatu
13
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 41s
14km 164m
(06:20/km)
HR:142/173
icon_
3h 04min
30km 051m
(06:09/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
21min 14s
4km 276m
(04:58/km)
HR:171/232
16
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 25s
11km 030m
(06:01/km)
HR:130/155
17
icon_0
Running Pokaż
10min 40s
1km 593m
(06:42/km)
HR:133/141
18
19
20
icon_0
XXX Bieg Chomiczówki Pokaż
1h 08min 25s
15km 159m
(04:31/km)
HR:167/201
icon_
2h 46min
32km 058m
(05:12/km)
 
21
22
icon_0
Running Pokaż
38min 33s
5km 851m
(06:35/km)
HR:146/202
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 52s
10km 267m
(05:56/km)
25
26
27
icon_
1h 39min
16km 118m
(06:10/km)
 
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
42min 39s
7km 088m
(06:01/km)
HR:147/232
31
icon_0
Running Pokaż
43min 05s
7km 270m
(05:56/km)
HR:135/164
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 07s
15km 753m
(06:56/km)
HR:136/189
3
icon_
3h 14min
30km 111m
(06:28/km)
 

Razem - Styczeń 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 08min 136km 178m 05:47/km 10.36 km/h