Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2012
Przejdź do:
Wrzesień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
26min 41s
3km 877m
(06:53/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 04s
1
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 01s
11km 675m
(05:24/km)
HR:137/164
2
3
icon_0
Running Pokaż
24min 01s
5km 825m
(04:07/km)
HR:158/170
4
5
icon_0
Running Pokaż
3h 02min 27s
32km 000m
(05:42/km)
HR:142/171
icon_
5h 03min
53km 377m
(05:32/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
36min 33s
7km 408m
(04:56/km)
HR:149/172
8
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 11s
12km 571m
(05:25/km)
HR:138/181
9
10
icon_0
Running Pokaż
36min
6km 476m
(05:34/km)
HR:151/180
11
12
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 36s
23km 026m
(05:32/km)
HR:142/175
icon_
4h 28min
49km 481m
(05:25/km)
89.0
87.4
87.1
  
13
14
icon_0
Running Pokaż
38min 56s
7km 124m
(05:28/km)
15
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 04s
14km 481m
(05:15/km)
HR:143/184
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
8min 15s
1km 212m
(06:48/km)
HR:130/152
icon_0
Running Pokaż
33min 34s
4km 608m
(07:17/km)
HR:145/177
19
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
21km 000m
(05:43/km)
icon_
4h 36min
48km 425m
(05:42/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
56min 05s
10km 552m
(05:19/km)
HR:153/181
22
icon_0
Bieganie Pokaż
icon_0
Running Pokaż
2min 04s
363m
(05:42/km)
HR:132/137
icon_0
Running Pokaż
28min
5km 292m
(05:17/km)
HR:152/183
23
24
icon_0
Running Pokaż
44min 26s
8km 365m
(05:19/km)
HR:152/177
25
26
icon_0
Running Pokaż
3h 07min 08s
34km 138m
(05:29/km)
HR:149/172
icon_
5h 17min
58km 710m
(05:24/km)
87.9
  
27
28
icon_0
Running Pokaż
24min 47s
4km 738m
(05:14/km)
HR:147/185
29
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 14s
12km 763m
(05:35/km)
HR:138/168
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
40min 48s
7km 405m
(05:31/km)
HR:151/181
2
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 55s
21km 614m
(05:47/km)
HR:132/162
icon_
4h 21min
46km 520m
(05:37/km)
87.6
  

Razem - Sierpień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 28min 223km 617m 05:29/km 10.92 km/h