Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2012
Przejdź do:
Lipiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
3km 923m
30
31
icon_0
Running Pokaż
39min 55s
7km 145m
(05:35/km)
HR:153/181
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 11s
15km 347m
(05:41/km)
HR:141/168
3
icon_
2h 07min
26km 415m
(05:39/km)
89.0
  
4
5
icon_0
Running Pokaż
17min 53s
3km 341m
(05:21/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 52s
11km 807m
(05:55/km)
HR:139/180
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 52s
12km 648m
(07:11/km)
HR:145/162
10
icon_
2h 58min
27km 796m
(06:25/km)
89.8
  
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
57min 42s
7km 421m
(07:47/km)
HR:156/184
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 56s
10km 783m
(07:19/km)
HR:147/173
icon_
2h 16min
18km 204m
(07:30/km)
88.3
  
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 02s
15km 947m
(05:24/km)
HR:159/182
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
51min 20s
8km 302m
(06:11/km)
23
24
icon_0
Grand Prix Żoliborza Etap ... Pokaż
46min 54s
10km 000m
(04:41/km)
icon_0
Running Pokaż
46min 54s
10km 200m
(04:36/km)
HR:175/187
icon_
3h 51min
44km 449m
(05:12/km)
 
25
26
icon_0
Running Pokaż
20min 59s
5km 036m
(04:10/km)
HR:170/180
27
28
29
30
1
icon_
20min
5km 036m
(04:10/km)
89.1
  

Razem - Czerwiec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 54min 110km 832m 05:54/km 10.16 km/h