Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2012
Przejdź do:
Listopad 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
58min 28s
10km 689m
(05:28/km)
HR:143/172
7
icon_0
Running Pokaż
58min 57s
10km 824m
(05:27/km)
HR:138/171
icon_
1h 57min
21km 513m
(05:27/km)
 
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
48min 50s
7km 589m
(06:26/km)
HR:145/181
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 44s
16km 467m
(05:38/km)
HR:145/180
icon_
2h 21min
24km 056m
(05:53/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
8min 33s
2km 392m
(03:34/km)
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 42s
12km 650m
(05:21/km)
HR:148/177
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 10s
16km 008m
(05:12/km)
HR:146/174
icon_
2h 39min
31km 050m
(05:08/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
2min 21s
676m
(03:29/km)
24
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 57s
16km 681m
(05:49/km)
HR:148/196
icon_
1h 39min
17km 357m
(05:43/km)
 
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
41min 07s
7km 525m
(05:28/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 46s
13km 355m
(05:18/km)
HR:148/180
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 31s
16km 297m
(05:22/km)
HR:143/177
icon_
3h 19min
37km 177m
(05:21/km)
 

Razem - Październik 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 18min 101km 501m 05:30/km 10.90 km/h