Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
59min 17s
12km 709m
(04:40/km)
HR:154/176
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 14s
12km 632m
(04:51/km)
HR:142/161
29
icon_0
Running Pokaż
58min 29s
12km 581m
(04:39/km)
HR:154/176
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 35s
13km 159m
(04:45/km)
HR:141/160
1
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 10s
20km 089m
(04:50/km)
HR:142/159
icon_
5h 38min
71km 170m
(04:45/km)
71.7
 
2
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 05s
12km 520m
(04:53/km)
HR:148/170
3
4
icon_0
Running Pokaż
57min 28s
12km 738m
(04:31/km)
HR:155/179
5
icon_0
Running Pokaż
59min 24s
12km 578m
(04:43/km)
HR:150/176
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 33s
15km 354m
(04:28/km)
HR:151/165
8
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 30s
25km 080m
(04:55/km)
HR:164/186
icon_
6h 10min
78km 270m
(04:43/km)
71.9
 
9
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 16s
12km 835m
(04:42/km)
HR:145/161
10
icon_0
Running Pokaż
59min 27s
12km 511m
(04:45/km)
HR:146/161
11
icon_0
Running Pokaż
59min 46s
12km 736m
(04:42/km)
HR:152/168
12
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 53s
12km 861m
(04:44/km)
HR:146/161
13
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 40s
12km 807m
(04:44/km)
HR:152/180
14
icon_0
Running Pokaż
58min 08s
13km 115m
(04:26/km)
HR:147/163
15
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 29s
15km 184m
(04:42/km)
HR:162/178
icon_
7h 10min
92km 049m
(04:40/km)
72.1
 
16
icon_0
Running Pokaż
59min 35s
12km 779m
(04:40/km)
HR:151/163
17
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 09s
13km 025m
(04:37/km)
HR:156/172
18
icon_0
Running Pokaż
1h 02min
13km 074m
(04:45/km)
HR:155/170
19
icon_0
Running Pokaż
59min 58s
13km 106m
(04:35/km)
HR:147/164
20
icon_0
Running Pokaż
59min 06s
13km 223m
(04:28/km)
HR:149/163
21
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 12s
13km 511m
(04:36/km)
HR:153/172
22
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 14s
18km 112m
(04:36/km)
HR:152/163
icon_
7h 26min
96km 830m
(04:36/km)
72.1
 
23
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 07s
12km 089m
(04:58/km)
HR:147/170
24
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 08s
12km 282m
(05:04/km)
HR:157/171
25
26
icon_0
Running Pokaż
57min 44s
12km 431m
(04:39/km)
HR:146/165
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 49s
14km 262m
(04:33/km)
HR:156/171
29
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 36s
20km 049m
(04:43/km)
HR:153/182
icon_
5h 39min
71km 113m
(04:46/km)
72.2
 
30
icon_0
Running Pokaż
59min 31s
12km 509m
(04:45/km)
HR:153/165
1
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 43s
13km 150m
(04:46/km)
HR:151/162
2
icon_0
Running Pokaż
58min 15s
12km 217m
(04:46/km)
HR:149/181
3
icon_0
Running Pokaż
58min 50s
12km 469m
(04:43/km)
HR:158/175
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 52s
14km 365m
(04:48/km)
HR:151/165
6
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 56s
22km 082m
(04:48/km)
HR:151/168
icon_
6h 54min
86km 792m
(04:46/km)
72.5
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 29h 03min 370km 860m 04:42/km 12.76 km/h