Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 03s
16km 144m
(05:16/km)
HR:126/150
28
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 26s
15km 007m
(05:18/km)
HR:143/170
29
icon_0
Running Pokaż
56min
11km 030m
(05:05/km)
HR:145/173
icon_0
Running Pokaż
10min 04s
2km 511m
(04:01/km)
HR:141/160
icon_0
Running Pokaż
14min 02s
2km 682m
(05:14/km)
HR:155/178
30
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 46s
16km 096m
(04:35/km)
HR:157/189
31
1
icon_0
Running Pokaż
58min 32s
12km 134m
(04:49/km)
HR:151/170
2
icon_0
Running Pokaż
12min 32s
2km 330m
(05:23/km)
HR:142/162
icon_0
Polmaraton Philipsa Pokaż
1h 22min 18s
21km 090m
(03:54/km)
HR:150/166
icon_0
Running Pokaż
12min 46s
2km 134m
(05:59/km)
HR:143/159
icon_
8h 04min
101km 158m
(04:47/km)
68.5
 
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 17s
14km 351m
(05:31/km)
HR:158/182
5
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 24s
14km 440m
(05:13/km)
HR:145/169
6
icon_0
Running Pokaż
55min 31s
10km 559m
(05:15/km)
HR:149/169
icon_0
Running Pokaż
9min 29s
2km 064m
(04:36/km)
HR:150/167
icon_0
Running Pokaż
12min 02s
2km 016m
(05:58/km)
HR:162/175
7
icon_0
Running Pokaż
56min 17s
12km 186m
(04:37/km)
HR:153/168
8
icon_0
Running Pokaż
57min 44s
13km 024m
(04:26/km)
HR:153/175
9
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 56s
16km 048m
(04:40/km)
HR:156/173
icon_
7h 00min
84km 688m
(04:58/km)
69.3
 
10
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 57s
13km 022m
(04:50/km)
HR:156/171
icon_0
Running Pokaż
21min 59s
3km 597m
(06:07/km)
HR:137/165
11
icon_0
Running Pokaż
48min 38s
9km 448m
(05:09/km)
HR:149/166
icon_0
Running Pokaż
8min 14s
1km 905m
(04:19/km)
HR:154/169
icon_0
Running Pokaż
11min 25s
2km 011m
(05:41/km)
HR:161/176
12
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 43s
14km 130m
(05:17/km)
HR:160/185
13
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 41s
14km 087m
(05:14/km)
HR:157/175
14
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 58s
13km 830m
(04:42/km)
HR:144/164
15
icon_0
Running Pokaż
59min 52s
13km 035m
(04:36/km)
HR:155/173
16
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 26s
16km 133m
(04:33/km)
HR:157/170
icon_
8h 19min
101km 198m
(04:56/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 38s
13km 642m
(04:53/km)
HR:158/202
18
icon_0
Running Pokaż
54min 47s
10km 611m
(05:10/km)
HR:154/170
icon_0
Running Pokaż
8min 18s
1km 866m
(04:27/km)
HR:162/170
icon_0
Running Pokaż
8min 20s
1km 541m
(05:24/km)
HR:170/187
19
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 31s
13km 109m
(05:04/km)
HR:152/171
20
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 51s
13km 783m
(05:00/km)
HR:159/187
21
icon_0
Running Pokaż
56min 40s
12km 311m
(04:36/km)
HR:139/160
22
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 38s
14km 013m
(04:37/km)
HR:151/166
23
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 23s
15km 020m
(04:37/km)
HR:148/173
icon_
7h 44min
95km 896m
(04:50/km)
69.1
 
24
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 13s
14km 215m
(04:56/km)
HR:153/176
25
icon_0
Running Pokaż
51min 37s
10km 186m
(05:04/km)
HR:156/179
icon_0
Running Pokaż
8min 10s
1km 917m
(04:16/km)
HR:159/167
icon_0
Running Pokaż
10min 57s
2km 025m
(05:24/km)
HR:160/172
26
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 47s
14km 250m
(04:54/km)
HR:158/178
27
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 25s
14km 404m
(05:06/km)
HR:161/180
28
icon_0
Running Pokaż
54min 12s
12km 505m
(04:20/km)
HR:154/169
29
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 27s
14km 068m
(04:31/km)
HR:143/160
30
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 34s
16km 022m
(04:32/km)
HR:154/190
icon_
7h 54min
99km 592m
(04:45/km)
68.8
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 33h 45min 419km 062m 04:50/km 12.41 km/h