Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2018
Przejdź do:
Czerwiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 15s
14km 119m
(04:54/km)
HR:142/153
1
2
icon_0
Running Pokaż
52min 26s
12km 324m
(04:15/km)
HR:153/168
3
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 10s
16km 141m
(04:51/km)
HR:135/147
4
5
icon_0
Running Pokaż
38min 55s
8km 356m
(04:39/km)
HR:141/150
icon_0
Running Pokaż
10min 06s
2km 650m
(03:49/km)
HR:175/186
icon_0
Running Pokaż
12min 21s
2km 559m
(04:50/km)
HR:150/158
6
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 59s
13km 205m
(04:37/km)
HR:143/156
icon_
5h 22min
69km 354m
(04:38/km)
69.4
 
7
icon_0
Running Pokaż
13min 17s
2km 612m
(05:05/km)
8
icon_0
Running Pokaż
55min 03s
11km 007m
(05:00/km)
HR:142/158
9
icon_0
Running Pokaż
52min 25s
10km 011m
(05:14/km)
HR:136/159
icon_0
Running Pokaż
10min 06s
2km 550m
(03:58/km)
HR:174/185
icon_0
Running Pokaż
11min 08s
2km 150m
(05:11/km)
HR:144/153
10
icon_0
Running Pokaż
59min 43s
12km 472m
(04:47/km)
HR:143/162
11
12
icon_0
Running Pokaż
12min 33s
2km 239m
(05:36/km)
HR:143/155
icon_0
XI Bieg Piastowski Pokaż
1h 21min 41s
21km 090m
(03:52/km)
HR:148/169
13
icon_0
Running Pokaż
50min 51s
10km 333m
(04:55/km)
HR:149/169
icon_
5h 46min
74km 464m
(04:39/km)
69.2
 
14
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 29s
12km 813m
(04:57/km)
HR:140/170
15
16
icon_0
Running Pokaż
56min 29s
11km 165m
(05:04/km)
HR:135/155
icon_0
Running Pokaż
8min 03s
1km 888m
(04:16/km)
HR:166/176
icon_0
Running Pokaż
10min 50s
2km 011m
(05:23/km)
HR:137/145
17
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 42s
12km 354m
(05:09/km)
HR:136/166
icon_0
Running Pokaż
12min 59s
2km 132m
(06:05/km)
HR:151/162
18
icon_0
Running Pokaż
58min 50s
11km 371m
(05:10/km)
HR:155/180
19
icon_0
Running Pokaż
26min 10s
3km 520m
(07:26/km)
HR:145/168
icon_0
Running Pokaż
26min 10s
3km 520m
(07:26/km)
HR:145/168
20
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 36s
16km 030m
(05:24/km)
HR:124/148
icon_
6h 53min
76km 804m
(05:22/km)
 
21
icon_0
Running Pokaż
10min 05s
2km 485m
(04:03/km)
HR:149/155
icon_0
Running Pokaż
52min 52s
10km 239m
(05:10/km)
HR:148/177
icon_0
Running Pokaż
12min 14s
2km 285m
(05:21/km)
HR:148/165
22
23
icon_0
Running Pokaż
10min 43s
2km 031m
(05:17/km)
HR:167/186
icon_0
Running Pokaż
8min 04s
1km 931m
(04:11/km)
HR:142/156
icon_0
Running Pokaż
51min 15s
10km 327m
(04:58/km)
HR:149/166
24
icon_0
Running Pokaż
27min 43s
4km 238m
(06:32/km)
HR:156/174
icon_0
Running Pokaż
48min 57s
10km 198m
(04:48/km)
HR:156/172
25
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 05s
12km 451m
(04:59/km)
HR:151/169
26
icon_0
Running Pokaż
54min 48s
12km 333m
(04:27/km)
HR:148/171
27
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 18s
16km 057m
(04:41/km)
HR:147/162
icon_
6h 54min
84km 575m
(04:53/km)
69.5
68.8
68.8
  
28
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 23s
13km 336m
(04:45/km)
HR:134/149
29
30
icon_0
Running Pokaż
50min 51s
10km 178m
(05:00/km)
HR:142/156
icon_0
Running Pokaż
10min 04s
2km 588m
(03:53/km)
HR:161/179
icon_0
Running Pokaż
12min 02s
2km 379m
(05:03/km)
HR:164/172
31
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 11s
15km 078m
(04:59/km)
HR:152/179
1
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 19s
12km 225m
(05:06/km)
HR:146/161
2
icon_0
Running Pokaż
32min 25s
6km 083m
(05:20/km)
HR:145/162
3
icon_0
Policka Piętnastka Pokaż
56min 59s
15km 000m
(03:48/km)
HR:144/162
icon_0
Running Pokaż
17min 12s
3km 192m
(05:23/km)
HR:145/159
icon_0
Running Pokaż
14min 54s
2km 048m
(07:17/km)
HR:119/130
icon_
6h 35min
82km 107m
(04:48/km)
 

Razem - Maj 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 18min 334km 637m 04:53/km 12.25 km/h