Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2018
Przejdź do:
Maj 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 42s
13km 348m
(05:09/km)
HR:130/168
icon_0
Running Pokaż
15min 49s
3km 083m
(05:08/km)
HR:144/158
27
icon_0
Running Pokaż
54min 26s
10km 557m
(05:09/km)
HR:164/185
28
icon_0
Running Pokaż
14min 01s
2km 660m
(05:16/km)
HR:135/147
icon_0
Running Pokaż
29min 40s
7km 704m
(03:51/km)
HR:151/178
icon_0
Running Pokaż
24min 17s
4km 682m
(05:11/km)
HR:123/139
29
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 25s
13km 022m
(05:11/km)
HR:129/155
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 56s
13km 017m
(04:41/km)
HR:135/149
31
icon_0
Running Pokaż
16min 32s
3km 400m
(04:52/km)
HR:130/140
icon_0
Running Pokaż
10min 06s
2km 585m
(03:54/km)
HR:160/175
icon_0
Running Pokaż
40min 59s
8km 398m
(04:53/km)
HR:126/138
1
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 08s
15km 094m
(04:51/km)
HR:129/142
icon_
7h 56min
97km 550m
(04:52/km)
68.5
 
2
icon_0
Running Pokaż
49min 05s
10km 011m
(04:54/km)
HR:134/144
icon_0
Running Pokaż
10min 06s
2km 397m
(04:13/km)
HR:164/178
icon_0
Running Pokaż
15min 21s
3km 153m
(04:52/km)
HR:134/140
3
icon_0
Running Pokaż
57min
12km 508m
(04:33/km)
HR:144/157
4
icon_0
Running Pokaż
55min 16s
10km 359m
(05:20/km)
HR:155/174
icon_0
Running Pokaż
10min 05s
2km 506m
(04:01/km)
HR:158/178
icon_0
Running Pokaż
12min 15s
2km 352m
(05:13/km)
HR:177/184
5
6
7
8
icon_
3h 29min
43km 286m
(04:49/km)
 
9
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
49min 26s
10km 156m
(04:52/km)
HR:156/175
14
icon_0
Running Pokaż
49min 57s
10km 019m
(04:59/km)
HR:165/195
15
icon_0
Running Pokaż
47min 16s
10km 726m
(04:24/km)
HR:150/167
icon_
2h 26min
30km 901m
(04:44/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
55min 53s
12km 376m
(04:31/km)
HR:150/161
17
18
icon_0
Running Pokaż
53min 35s
12km 160m
(04:24/km)
HR:155/175
19
icon_0
Running Pokaż
46min 19s
10km 765m
(04:18/km)
HR:144/168
20
icon_0
Running Pokaż
47min 27s
10km 076m
(04:43/km)
HR:142/167
21
22
icon_0
Running Pokaż
52min 09s
11km 600m
(04:30/km)
HR:146/160
icon_
4h 15min
56km 977m
(04:28/km)
68.6
  
23
icon_0
Running Pokaż
47min 40s
10km 353m
(04:36/km)
HR:152/170
24
25
icon_0
Running Pokaż
54min 26s
12km 086m
(04:30/km)
HR:150/165
26
icon_0
Running Pokaż
54min 36s
12km 305m
(04:26/km)
HR:154/170
27
28
icon_0
Running Pokaż
55min 48s
12km 517m
(04:27/km)
HR:157/183
29
icon_0
Running Pokaż
51min 43s
12km 023m
(04:18/km)
HR:151/169
icon_
4h 24min
59km 284m
(04:27/km)
68.8
68.8
  
30
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 15s
14km 119m
(04:54/km)
HR:142/153
1
2
icon_0
Running Pokaż
52min 26s
12km 324m
(04:15/km)
HR:153/168
3
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 10s
16km 141m
(04:51/km)
HR:135/147
4
5
icon_0
Running Pokaż
38min 55s
8km 356m
(04:39/km)
HR:141/150
icon_0
Running Pokaż
10min 06s
2km 650m
(03:49/km)
HR:175/186
icon_0
Running Pokaż
12min 21s
2km 559m
(04:50/km)
HR:150/158
6
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 59s
13km 205m
(04:37/km)
HR:143/156
icon_
5h 22min
69km 354m
(04:38/km)
69.4
 

Razem - Kwiecień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 57min 219km 661m 04:38/km 12.95 km/h