Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2018
Przejdź do:
Kwiecień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 15s
12km 680m
(04:55/km)
HR:130/147
27
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 49s
16km 359m
(04:49/km)
HR:132/155
28
icon_0
Running Pokaż
12min 39s
2km 571m
(04:55/km)
HR:132/140
icon_0
Running Pokaż
22min 38s
5km 483m
(04:08/km)
HR:146/174
icon_0
Running Pokaż
52min 52s
10km 502m
(05:02/km)
HR:121/147
1
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 13s
16km 423m
(05:04/km)
HR:130/158
2
icon_0
Running Pokaż
12min 40s
2km 509m
(05:03/km)
HR:68/84
icon_0
Running Pokaż
10min 08s
2km 560m
(03:58/km)
HR:93/99
icon_0
Running Pokaż
56min 13s
11km 145m
(05:03/km)
HR:128/156
3
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 19s
16km 076m
(04:37/km)
HR:136/151
4
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 29s
16km 144m
(04:15/km)
HR:147/173
icon_
8h 54min
112km 452m
(04:45/km)
67.8
 
5
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 55s
14km 196m
(05:00/km)
HR:138/168
6
icon_0
Running Pokaż
54min 12s
10km 523m
(05:09/km)
HR:132/153
icon_0
Running Pokaż
22min 02s
4km 242m
(05:12/km)
HR:151/185
icon_0
Running Pokaż
9min 30s
1km 908m
(04:59/km)
HR:139/149
7
icon_0
Running Pokaż
35min 30s
7km 329m
(04:51/km)
HR:141/152
icon_0
Running Pokaż
10min 07s
2km 585m
(03:55/km)
HR:166/181
icon_0
Running Pokaż
46min 42s
9km 010m
(05:11/km)
HR:128/148
8
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 02s
16km 085m
(05:17/km)
HR:130/153
9
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 12s
17km 010m
(05:08/km)
HR:127/152
10
icon_0
Running Pokaż
53min 22s
11km 048m
(04:50/km)
HR:126/138
icon_0
Running Pokaż
10min 05s
2km 616m
(03:51/km)
HR:164/178
icon_0
Running Pokaż
16min 18s
3km 422m
(04:46/km)
HR:132/141
11
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 10s
17km 115m
(04:34/km)
HR:133/160
icon_
9h 39min
117km 089m
(04:56/km)
68.2
 
12
icon_0
Running Pokaż
1h 25min
16km 024m
(05:18/km)
HR:138/163
13
icon_0
Running Pokaż
55min 29s
10km 361m
(05:21/km)
HR:131/155
icon_0
Running Pokaż
16min 49s
3km 812m
(04:25/km)
HR:165/186
icon_0
Running Pokaż
12min 48s
2km 377m
(05:23/km)
HR:137/150
14
icon_0
Running Pokaż
11min 14s
2km 112m
(05:19/km)
HR:134/144
icon_0
Running Pokaż
22min 29s
5km 282m
(04:15/km)
HR:164/182
icon_0
Running Pokaż
46min 53s
8km 538m
(05:29/km)
HR:127/140
15
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 02s
16km 305m
(05:13/km)
HR:131/152
16
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 03s
16km 344m
(05:12/km)
HR:132/152
17
icon_0
Running Pokaż
59min 13s
12km 210m
(04:51/km)
HR:128/141
icon_0
Running Pokaż
9min 23s
2km 122m
(04:25/km)
HR:154/167
icon_0
Running Pokaż
11min 18s
2km 347m
(04:49/km)
HR:132/142
18
icon_0
Running Pokaż
52min 37s
10km 088m
(05:13/km)
HR:128/152
icon_0
Running Pokaż
17min 10s
3km 936m
(04:22/km)
HR:160/180
icon_0
Running Pokaż
15min 01s
3km 047m
(04:56/km)
HR:132/146
icon_
9h 45min
114km 905m
(05:05/km)
 
19
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 10s
14km 245m
(05:12/km)
HR:133/154
20
21
icon_0
Running Pokaż
52min 23s
10km 105m
(05:11/km)
HR:133/156
22
icon_0
Running Pokaż
19min 35s
3km 192m
(06:08/km)
HR:158/175
icon_0
Mistrzostwa DGRSZ 2 Pokaż
29min 55s
7km 742m
(03:52/km)
HR:143/162
23
icon_0
Running Pokaż
59min 22s
12km 168m
(04:53/km)
HR:129/140
24
icon_0
Running Pokaż
58min 03s
12km 389m
(04:41/km)
HR:137/150
25
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 21s
15km 075m
(04:40/km)
HR:131/141
icon_
6h 03min
74km 916m
(04:51/km)
68.0
 
26
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 42s
13km 348m
(05:09/km)
HR:130/168
icon_0
Running Pokaż
15min 49s
3km 083m
(05:08/km)
HR:144/158
27
icon_0
Running Pokaż
54min 26s
10km 557m
(05:09/km)
HR:164/185
28
icon_0
Running Pokaż
14min 01s
2km 660m
(05:16/km)
HR:135/147
icon_0
Running Pokaż
29min 40s
7km 704m
(03:51/km)
HR:151/178
icon_0
Running Pokaż
24min 17s
4km 682m
(05:11/km)
HR:123/139
29
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 25s
13km 022m
(05:11/km)
HR:129/155
30
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 56s
13km 017m
(04:41/km)
HR:135/149
31
icon_0
Running Pokaż
16min 32s
3km 400m
(04:52/km)
HR:130/140
icon_0
Running Pokaż
10min 06s
2km 585m
(03:54/km)
HR:160/175
icon_0
Running Pokaż
40min 59s
8km 398m
(04:53/km)
HR:126/138
1
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 08s
15km 094m
(04:51/km)
HR:129/142
icon_
7h 56min
97km 550m
(04:52/km)
68.5
 

Razem - Marzec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 37h 16min 454km 223m 04:55/km 12.18 km/h