Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2014
Przejdź do:
Czerwiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_110729
orlik Pokaż
1h 15min 41s
7km 266m
(10:25/km)
29
30
1
icon_0
I Bieg o Strzałę ... Pokaż
46min 46s
10km 043m
(04:39/km)
HR:163/194
2
icon_0
Running Pokaż
26min 30s
5km 476m
(04:50/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
24min 38s
5km 007m
(04:55/km)
HR:150/175
icon_110729
mecz ligowy Pokaż
1h 30min
7km 000m
(12:51/km)
icon_
1h 37min
20km 526m
(04:46/km)
icon_
2h 45min
14km 266m
(11:36/km)
98.0
99.0
  
5
icon_110729
orlik Pokaż
1h 13min 06s
7km 155m
(10:13/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 24s
12km 000m
(05:07/km)
HR:133/142
8
icon_0
Running Pokaż
58min 41s
12km 000m
(04:53/km)
HR:143/188
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 39s
16km 000m
(05:02/km)
HR:141/171
11
icon_110729
mecz ligowy Pokaż
1h 30min
6km 000m
(15:00/km)
icon_
3h 20min
40km 000m
(05:01/km)
icon_
2h 43min
13km 155m
(12:23/km)
98.0
98.0
98.0
98.0
  
12
icon_110729
orlik Pokaż
1h 19min 01s
7km 814m
(10:07/km)
13
icon_0
Running Pokaż
35min
7km 004m
(05:00/km)
HR:133/145
14
icon_0
Running Pokaż
47min 20s
10km 000m
(04:44/km)
HR:143/153
icon_0
Running Pokaż
10min 34s
2km 000m
(05:17/km)
HR:127/133
15
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 16s
15km 000m
(05:01/km)
HR:139/148
16
icon_0
Running Pokaż
39min 32s
8km 000m
(04:57/km)
HR:146/219
17
icon_0
Running Pokaż
48min 55s
10km 005m
(04:53/km)
HR:137/151
18
icon_110729
Mecz ligowy Pokaż
1h 30min
7km 000m
(12:51/km)
icon_
4h 16min
52km 009m
(04:56/km)
icon_
2h 49min
14km 814m
(11:24/km)
98.0
98.0
98.0
98.0
98.0
  
19
icon_110729
orlik Pokaż
1h 10min
7km 000m
(10:00/km)
20
icon_0
Running Pokaż
42min 48s
9km 000m
(04:45/km)
21
icon_0
Running Pokaż
56min 25s
12km 000m
(04:42/km)
HR:145/157
22
icon_0
Running Pokaż
11min 59s
3km 001m
(04:00/km)
HR:159/186
icon_0
Running Pokaż
12min 18s
2km 281m
(05:24/km)
HR:131/141
23
icon_0
Running Pokaż
46min 31s
9km 000m
(05:10/km)
HR:144/176
icon_0
Running Pokaż
11min 10s
2km 000m
(05:35/km)
HR:126/137
24
25
icon_0
XII Międzynarodowy Bieg Wendów Pokaż
44min 50s
10km 000m
(04:29/km)
HR:156/172
icon_
3h 46min
47km 282m
(04:46/km)
icon_
1h 10min
7km 000m
(10:00/km)
98.0
98.0
98.0
98.0
  
26
icon_110729
orlik Pokaż
1h 14min 27s
7km 391m
(10:04/km)
27
icon_0
Running Pokaż
42min 14s
9km 000m
(04:42/km)
HR:139/166
28
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 26s
13km 009m
(05:02/km)
HR:138/197
29
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 47s
14km 006m
(05:12/km)
30
icon_0
Running Pokaż
53min 08s
11km 005m
(04:50/km)
31
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 26s
16km 000m
(05:09/km)
1
icon_110729
mecz ligowy Pokaż
1h 30min
7km 000m
(12:51/km)
icon_
5h 16min
63km 020m
(05:00/km)
icon_
2h 44min
14km 391m
(11:25/km)
 

Razem - Maj 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 17min 222km 837m 04:55/km 12.18 km/h
Inna aktywność: 9h 26min 49km 360m 11:28/km 5.23 km/h