Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29 Walking 14min 13s 1km 182m (12:02/km) (4.99 km/h)	30 Walking 56min 09s 6km 083m (09:14/km) (6.50 km/h)	31 Walking 55min 18s 6km 156m (08:59/km) (6.68 km/h)	1 Walking 1h 01min 12s 6km 393m (09:34/km) (6.27 km/h)	2 Walking 56min 09s 6km 160m (09:07/km) (6.58 km/h)	3 Walking 54min 42s 6km 101m (08:58/km) (6.69 km/h)	4 Walking 1h 11min 7km 081m (10:02/km) (5.98 km/h)	6h 08min 39km 156m (09:24/km) (6.37 km/h)

5 Walking 56min 08s 5km 656m (09:55/km) (6.05 km/h)	6 Walking 59min 45s 6km 042m (09:53/km) (6.07 km/h)	7 Walking 59min 52s 6km 305m (09:30/km) (6.32 km/h)	8 Walking 57min 32s 6km 045m (09:31/km) (6.30 km/h)	9 Walking 59min 01s 6km 084m (09:42/km) (6.19 km/h)	10 Walking 59min 35s 6km 048m (09:51/km) (6.09 km/h)	11 Walking 1h 04min 10s 6km 667m (09:37/km) (6.23 km/h)	6h 56min 42km 847m (09:42/km) (6.18 km/h)

12 Walking 56min 13s 6km 075m (09:15/km) (6.48 km/h)	13 Walking 59min 36s 6km 136m (09:43/km) (6.18 km/h)	14 Walking 57min 50s 6km 214m (09:18/km) (6.45 km/h)	15 Walking 57min 19s 6km 280m (09:08/km) (6.57 km/h)	16 Walking 1h 00min 44s 6km 242m (09:44/km) (6.17 km/h)	17 Walking 1h 00min 21s 6km 254m (09:39/km) (6.22 km/h) Walking 13min 39s 1km 174m (11:38/km) (5.16 km/h)	18 Walking 47min 19s 5km 023m (09:25/km) (6.37 km/h)	6h 53min 43km 398m (09:31/km) (6.30 km/h)

19 Walking 58min 37s 6km 128m (09:34/km) (6.27 km/h)	20 Walking 59min 10s 6km 271m (09:26/km) (6.36 km/h)	21 Walking 1h 00min 02s 5km 777m (10:24/km) (5.77 km/h)	22 Walking 58min 01s 6km 126m (09:28/km) (6.34 km/h)	23 Walking 57min 48s 6km 110m (09:28/km) (6.34 km/h)	24 Walking 58min 53s 6km 163m (09:33/km) (6.28 km/h)	25 Walking 59min 30s 6km 164m (09:39/km) (6.22 km/h)	6h 52min 42km 739m (09:38/km) (6.22 km/h)

26 Walking 59min 07s 6km 118m (09:40/km) (6.21 km/h)	27 Walking 57min 21s 6km 119m (09:22/km) (6.40 km/h)	28 Walking 57min 49s 6km 134m (09:26/km) (6.37 km/h)	29 Walking 57min 45s 6km 142m (09:24/km) (6.38 km/h)	30 Walking 56min 49s 6km 162m (09:13/km) (6.51 km/h)	1 Walking 59min 04s 6km 449m (09:10/km) (6.55 km/h)	2 Walking 1h 08min 13s 7km 178m (09:30/km) (6.31 km/h)	6h 56min 44km 302m (09:23/km) (6.39 km/h)

Razem - Kwiecień 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	29h 32min	185km 394m	09:33/km	6.27 km/h