| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2022 | Luty 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 40min
6km 000m
(06:40/km)
 1h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
14km 000m
(06:25/km)
1h 20min
|
|
92.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
50min
8km 000m
(06:15/km)
2h 30min
|
|
90.8
|
|
|
|
89.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
9km 000m
(06:00/km)
1h 20min
 13h 00min
|
|
|
|
89.2
|
89.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 14min | 31km 000m | 06:15/km | 9.59 km/h |
| Piłka nożna: | 7h 40min | 0km 000m | ||
| NARTY ZJAZDOWE: | 13h 00min | 0km 000m |
