Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
icon_13117
Rower Pokaż
1h 00min 15s
25km 900m
(02:20/km)
5
6
7
icon_13117
Rower Pokaż
1h 03min 44s
20km 790m
(03:04/km)
icon_
2h 03min
46km 690m
(02:39/km)
82.3
9h
82.1
4h
81.5
9h
81.4
8h
81.8
9h
82.0
9h 		 
8
icon_13117
Rower Pokaż
1h 04min 09s
21km 481m
(02:59/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 38s
7km 580m
(06:41/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 20s
4km 922m
(06:22/km)
11
12
13
icon_13117
Rower Pokaż
2h 15min 37s
50km 253m
(02:42/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 35s
11km 550m
(06:48/km)
icon_13117
Rower Pokaż
1h 39min 56s
36km 394m
(02:45/km)
icon_
2h 40min
24km 052m
(06:40/km)
icon_
4h 59min
108km 128m
(02:46/km)
81.6
7h
81.8
8h
81.2
6h
81.0
7h
81.7
7h
81.7
9h
81.7
8h 		 
15
icon_13117
Rower Pokaż
1h 47min 39s
39km 313m
(02:44/km)
16
icon_0
Running Pokaż
51min 49s
8km 217m
(06:18/km)
17
icon_13117
Rower Pokaż
2h 00min 49s
52km 680m
(02:18/km)
18
icon_13117
Rower Pokaż
1h 37min
30km 070m
(03:14/km)
19
20
icon_13117
Rower Pokaż
2h 31min 36s
59km 383m
(02:33/km)
icon_13117
Rower Pokaż
6h 30min 38s
148km 334m
(02:38/km)
21
icon_13117
Rower Pokaż
1h 00min 27s
19km 545m
(03:06/km)
icon_
51min
8km 217m
(06:18/km)
icon_
15h 28min
349km 325m
(02:39/km)
81.7
6h
81.2
8h
81.2
8h
81.4
7h
80.9
8h 		 
22
23
24
icon_13117
Rower Pokaż
1h 14min 05s
27km 630m
(02:41/km)
25
icon_13117
Rower Pokaż
55min 41s
20km 571m
(02:42/km)
26
27
icon_13117
Rower Pokaż
1h 18min 07s
25km 636m
(03:03/km)
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 300m
(06:59/km)
icon_13117
Rower Pokaż
1h 48min 57s
31km 769m
(03:26/km)
icon_
30min
4km 300m
(06:58/km)
icon_
5h 16min
105km 606m
(03:00/km)
82.2
8h
81.2
7h 		 
29
icon_13117
Rower Pokaż
3h 15min 17s
70km 928m
(02:45/km)
30
icon_0
Running Pokaż
51min 48s
8km 305m
(06:14/km)
icon_13117
Rower Pokaż
5h 31min 38s
121km 124m
(02:44/km)
1
icon_13117
Rower Pokaż
31min 21s
6km 740m
(04:39/km)
icon_13117
Rower Pokaż
3h 20min 13s
55km 741m
(03:36/km)
icon_0
Running Pokaż
31min 11s
4km 545m
(06:52/km)
icon_13117
Rower Pokaż
45min 42s
8km 622m
(05:18/km)
2
icon_13117
Rower Pokaż
39min 09s
10km 740m
(03:39/km)
3
icon_13117
Rower Pokaż
2h 52min 23s
53km 028m
(03:15/km)
4
icon_0
Running Pokaż
51min 33s
7km 543m
(06:50/km)
icon_13117
Rower Pokaż
2h 30min 25s
50km 498m
(02:59/km)
icon_13117
Rower Pokaż
2h 43min 15s
51km 617m
(03:10/km)
5
icon_
2h 14min
20km 393m
(06:35/km)
icon_
22h 09min
429km 038m
(03:05/km)
80.0
10h 		 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 54min 44km 874m 06:33/km 9.15 km/h
Rower: 36h 35min 801km 801m 02:44/km 21.91 km/h