| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2015 | Kwiecień 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 43min
18km 700m
(05:30/km)
 2h 08min
14km 150m
(09:05/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
40min
7km 410m
(05:30/km)
 1h 50min
4km 250m
(26:00/km)
43min
7km 690m
(05:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 24min
15km 120m
(05:35/km)
2h 58min
7km 000m
(25:30/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 24min
5km 500m
(26:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 11min
3km 000m
(23:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
37min
6km 730m
(05:29/km)
2h 04min
5km 000m
(24:48/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 09min | 34km 260m | 05:31/km | 10.87 km/h |
| Jazda na rolkach: | 43min | 7km 690m | 05:37/km | 10.67 km/h |
| Pływanie: | 9h 14min | 21km 750m | 25:28/km | 2.36 km/h |
