Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
Plan:
Bieg
6km 000m
05:50/km
1
icon_0
Running Pokaż
48min 13s
9km 281m
(05:12/km)
2
Plan:
Bieg
8km 000m
05:35/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 51s
9km 384m
(05:12/km)
3
4
icon_0
Bieganie WB Pokaż
2h 41min 20s
31km 015m
(05:12/km)
5
Plan:
Bieg
25km 000m
05:40/km
Bieg
5km 000m
04:50/km
icon_
4h 18min
49km 680m
(05:12/km)
 
6
7
Plan:
Bieg
6km 000m
05:50/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 09s
9km 000m
(05:21/km)
8
9
Plan:
Bieg
5km 000m
05:45/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 58s
10km 813m
(05:22/km)
10
11
Plan:
Bieg
10km 000m
05:25/km
Bieg
5km 000m
04:40/km
12
icon_0
Bieganie WB Pokaż
1h 09min 06s
14km 011m
(04:56/km)
icon_
2h 55min
33km 824m
(05:10/km)
 
13
14
Plan:
Bieg
8km 000m
05:40/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 45s
7km 998m
(05:28/km)
15
16
Plan:
Bieg
5km 000m
05:50/km
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 20s
5km 620m
(05:13/km)
17
18
Plan:
Start Maraton
19
icon_0
14 Cracovia Maraton Pokaż
3h 56min 08s
42km 520m
(05:33/km)
icon_
5h 09min
56km 138m
(05:30/km)
 
20
21
22
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 06s
7km 318m
(05:45/km)
icon_
42min
7km 318m
(05:45/km)
 
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 13s
8km 120m
(04:57/km)
30
1
2
3
icon_0
III Półmaraton Grudziądz - ... Pokaż
1h 49min 21s
21km 310m
(05:08/km)
icon_
2h 29min
29km 430m
(05:04/km)
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 45min 155km 080m 05:19/km 11.28 km/h