Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2012
Przejdź do:
Październik 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 33s
5km 292m
(05:58/km)
HR:147/173
28
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
4km 110m
(08:46/km)
HR:117/134
29
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 35s
8km 460m
(05:45/km)
HR:133/181
30
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 45s
8km 238m
(06:24/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 13s
14km 461m
(05:45/km)
HR:142/179
icon_
4h 12min
40km 561m
(06:12/km)
71.6
72.1
70.6
72.1
  
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 20s
5km 293m
(05:55/km)
HR:143/170
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 13s
9km 616m
(06:22/km)
HR:141/170
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 14s
8km 981m
(05:49/km)
HR:145/163
9
icon_
2h 24min
23km 890m
(06:03/km)
71.5
71.2
71.8
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 34s
8km 270m
(08:17/km)
HR:136/177
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 29s
8km 000m
(05:56/km)
HR:139/175
13
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 13s
4km 698m
(06:13/km)
14
15
icon_0
31 Międzynarodowe Biegi im. ... Pokaż
53min 40s
10km 000m
(05:22/km)
HR:157/180
16
icon_0
Bąkowo Pokaż
7km 500m
icon_
3h 18min
38km 468m
(06:25/km)
71.8
70.9
71.2
 
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 19s
7km 877m
(05:38/km)
HR:149/175
20
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 53s
4km 200m
(07:21/km)
HR:114/172
21
22
23
icon_
1h 15min
12km 077m
(06:13/km)
71.8
72.1
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 23s
8km 981m
(05:23/km)
27
28
29
30
icon_
48min
8km 981m
(05:23/km)
 

Razem - Wrzesień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 10min 97km 877m 06:05/km 9.85 km/h