Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2012
Przejdź do:
Wrzesień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 34s
9km 400m
(05:36/km)
HR:152/185
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
7km 985m
(06:16/km)
HR:141/174
3
4
5
icon_
1h 42min
17km 385m
(05:54/km)
72.5
73.0
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 48s
8km 115m
(07:07/km)
HR:145/172
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 30s
8km 467m
(08:05/km)
HR:141/165
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 14s
3km 860m
(07:19/km)
HR:140/162
icon_
2h 34min
20km 442m
(07:33/km)
73.0
  
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 03s
8km 944m
(05:16/km)
HR:145/175
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 39s
7km 993m
(05:43/km)
HR:139/177
19
icon_
1h 32min
16km 937m
(05:28/km)
72.6
72.8
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 57s
8km 542m
(06:26/km)
HR:142/166
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 14s
12km 306m
(05:42/km)
icon_
2h 05min
20km 848m
(06:00/km)
72.0
72.0
  
27
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 33s
5km 292m
(05:58/km)
HR:147/173
28
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
4km 110m
(08:46/km)
HR:117/134
29
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 35s
8km 460m
(05:45/km)
HR:133/181
30
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 45s
8km 238m
(06:24/km)
31
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 13s
14km 461m
(05:45/km)
HR:142/179
icon_
4h 12min
40km 561m
(06:12/km)
71.6
72.1
70.6
72.1
  

Razem - Sierpień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 51min 92km 312m 06:24/km 9.37 km/h